こんにちわ~!

昨日は大した事が無かった現場でしたが…
今日は朝から15時まで片側交互通行でした〜

まっ、明日から休みやし頑張りました!

朝の施行班での筋トレは…
腕立て伏せ 130回のみ(連続浅め速く)

ナンチャッテディップスは…
30回に20回

筋肉的にはまだ休めても大丈夫そうなんですが…
気持ちがw あまり休めたくないらしいw

まァ、回数はいつもの半分やしw




現場は近隣の方の協力があり、交通規制もしやすく助かりました。

態度の悪い警備員も多いですが皆さんの協力を御願いしたいです。

宜しくです。



早くに帰れたので買い物に行ったんですが…
マックスバリューから明日行く広峰山が
明日は多少の雨なら登ってきますw

行きしなにコンビニで昼飯を買っていって廣峯神社で食べようと考えてます。


楽しみですw
(≧∇≦)b イェー!


皆さんも楽しい週末を✌