こんにちわ~!
昨日は大した事が無かった現場でしたが…
今日は朝から15時まで片側交互通行でした〜
まっ、明日から休みやし頑張りました!
朝の施行班での筋トレは…
腕立て伏せ 130回のみ(連続浅め速く)
ナンチャッテディップスは…
30回に20回
筋肉的にはまだ休めても大丈夫そうなんですが…
気持ちがw あまり休めたくないらしいw
まァ、回数はいつもの半分やしw
現場は近隣の方の協力があり、交通規制もしやすく助かりました。
態度の悪い警備員も多いですが皆さんの協力を御願いしたいです。
宜しくです。
早くに帰れたので買い物に行ったんですが…
マックスバリューから明日行く広峰山が