アトピー性皮膚炎　重症　その先へ

🥵暑いです！

今日は朝から皮膚科クリニックに行きました！

ミチーガ注射💉2回目です

１ヶ月目でずいぶん痒みや湿疹がひきました。

ＱＯＬ値は大改善です、仕事もできるだろうし

寝つけるだろうし。

あとは恐ろしく残ってしまった傷跡です😢

まあ無理しかたない‥

毎日の食事改善としては

白米2に対し発芽玄米1でたまに麦もいれたりと

ごはんには工夫しています。