こんにちは
とうとう、ノルバデックス(タモさん)
1年経過です
執事アプリと、スヌーズ機能アラームの
二重攻撃で、一粒も飲み忘れる事なく、
明日で1年を迎えます✨


最近は、就寝時のホトフラで、
お布団を剥いだり掛けたりが
多くなったけど、
その一瞬、目が覚めるだけで、
ぐっすり朝まで眠れてます
良き良き
朝、起きたらお薬を飲んで、💊
エアロバイクを40分漕いで、

水を飲んで、
洗濯をまわして、

シャワーを浴びて、
水を飲んで、
洗濯を干して、

これが最近の、
朝のルーティーンです


エアロバイク、上着掛けに
成り下がってたからさ🤣🤣笑
活用しなきゃだよ。
頑張るよ😤←まだ、実は
先週から始めたばかり💦
有言実行やでーーー✨
それとね!!
kaoringoちゃんのメルカリ
GET出来たよーーー
✨✨
ままちゃのお裾分けで、
火がついた私!!ありがとーーー
✨
大きめ半分は豆ご飯にしようかなー


楽しみだ!!
kaoringoちゃん、ありがとう!
美味しくいただきます(*´꒳`*)✨✨
