ダイエットにいいと聞いて、マンジェリコンというハーブを煮だして飲むようにした。
結果はマイナス１４キロほど半年で痩せた。体重は69.7キロ食事制限をして
マンジェリコンを飲んだだけで半年で14キロもやせて80キロ代の体重ではなくなり
ました。
マンジェリコンというハーブは血糖値の低下や血圧の低下、高脂血症の改善に効果がある
とても万能のハーブです。
ハーブは水からマンジェリコンの茎ごと鍋に入れて茶色い色が出てくるまで煮だします。
とても苦くて美味しくないですが、甘いものを食べたときや炭水化物を取った時に
食べた後ですぐに飲みます。
血糖値をさげる効果があるので、甘いものを取った時に飲むのはいいと思います。
食事制限とマンジェリコンを飲むだけでもちろん、淡水化物、糖質をとらないような努力は
しましたが、14キロも痩せられたのでマンジェリコンとてもお勧めします。