幸せな自分と出会うために手放すべき3つのこと

こんにちは！

離婚カウンセラー×

トップスピリチュアリスト

の神山かおりです^^！

「断捨離」を

したことありますか？

長く生きてたら物が

溢れて大変ですよね

断捨離までいかなくても、

使わない物を捨てたりすると

スッキリした気持ちになります

それと同じように私たちの

脳内は不要なことでいっぱいに

なってしまうことがあって、

脳内がいっぱいになると

悩みや不安で精神が

不安定になってしまいます。

人生経験が多い方ほど、

脳内がすぐに溢れかえります。

だからこそ、幸せな自分と

出会うために手放すべき

ことを知って、

本当の自分を取り戻して

人生を楽しみましょう^^！

それでは、

幸せな自分と出会うために

手放すべき3つこと

お伝えしていきます

  1┃執着

1つ目の手放すべきことは

「執着」です。

執着なんてしてません！と

思った方は

「こだわり」と言い換えて

みるといかがでしょう？

執着やこだわりが手放せ

ない人は幸せとは

遠い生活を送ります。

元カレ、元カノ、お金、

過去の栄光、ステータス…

これらに執着している人を

想像すると幸せそうな

イメージが湧きませんよね。

負のエネルギーを感じます。

『無意識に起きてる私たちの幸せを奪う最悪な思い込み』

  2┃期待

2つ目の手放すべきことは

「期待」です。

期待は自分の

都合の良い願望。

例えば、

「結婚したら夫は

　変わると思った」

「子供ができたら

　変わると思った」

この発言をされる

女性の本心は

結婚への憧れや焦りなどが

先行したことで

パートナーと必要な対話を

することを怠って、

自分中心の期待が

裏目に出てしまった典型です。

期待を手放すことで

裏切られることがなくなります

『夫に対して不満があるのに言えない女性の4つの思い込み』

  3┃過去

3つ目の手放すべきことは

「過去」です。

過去はもう終わったことだから

手放すことなんて無理じゃない！？

そう思われたかもしれません。

そうですよね、人は

経験から学びますから

過去を手放したら

元も子もない気がします。

ここで私がお伝えしたいことは、

過去を手放せない人ほど

トラウマを強く抱えていたり、

強烈なコンプレックスが

あったりします。

それが原因で新しいことに

チャレンジすることを

恐れてしまったり

嫌われることを過度に

怖がってしまいます。

そんな過去を手放して

あなたがワクワクするような

「直感」や「トキメキ」に

正直に生きることが大切です

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  まとめ

いかがでしたか？

幸せな自分と出会うために

手放すべき3つのこと

をお伝えしました

まとめると、

1. 執着
2. 期待
3. 過去

この3つを手放して

心に隙間を作ることで

本当にあなたが大切にしたい

ことが整理されていきます

そうすると、どんどん

未来への希望が浮かんで

過去よりも未来を信じて

今を生きられるようになります

過去にとらわれることなく

直感やトキメキを信じて

人生を楽しみましょう^^！

もう、それどころではなく、

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