今日の朝これ食べました
naina便秘なので大変
毎日１時間半もトイレにいなきゃでないんだ
実家に帰るとマミーがこれ食べてるのでnainaもやってみることにしました
ダノンビオです
家にプレーンといちじく味があります
珍しいのでいちじくにしてみました
nainaヨーグルトは冷凍庫で１時間こおらせて食べるのが好き
凍らせると上についてるヨーグルトが取れるんだよ
中もちょうどいい具合に凍ってるから崩して食べま～す
いちじくのつぶつぶがおいしい
今日みたいにちょっと寒い日にでもこれはいいわ～
明日便秘治ってるかしら…
みんなはなんかいい便秘解消法知ってる
アニョン
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