４連勤目おわり
あしたで連勤おわり
土曜日は道が空いてて嬉しい
明日はツルツルだから
ゆっくり行こう
春が近づいたと思ったら
また冬が来て
なかなか春は来ませんな
春になったら
好きなことしよう
自分の好きなこと
１人でもできるようになろう
さて、体調日記
朝♪カスピ海ヨーグルト⭐️
ほんとお腹持ちいい！！
昼♪おにぎり
お味噌汁
買ったやつだから味濃かったなー
夜♪鶏胸肉の唐揚げ、キャベツ千切り、マカロニ
胸肉ってもも肉ほどジューシーじゃないけどなかなか美味しかった
体温♪ 36.8℃
体調♪頭痛はなかったけどお昼眠かったなー
まだ休み明けでリズム整ってないのかな？？
心の状態♪んー朝送迎あるから時間大丈夫かなーって思ったけど意外と余裕で
考えすぎなんだなーとしみじみ
生理♪なし
服薬♪なし
睡眠状態♪結構寝たんだけど夜中に一回トイレに起きるの巻
最近多いんだよね、夜中に起きるの
体重♪56.0
すこしばかりへったから
白米を控えようと思ってます
野菜はたくさん撮るよ
なんか今日はすこぶる眠いので
早めに寝ます
最近夏目友人帳がすき。
明日もいい日になる❤️おやすみなさい