今日は仕事終わりに美容室に行ってきました

すごい素敵なところで
今までで一番通ってるところかもしれない笑
悩みに一つ一つ答えてくれて
本当に素敵なところ
美容師さんに今年の目標は何と聞かれて
四ヶ国ごを話すことを
口に出してみた
すごい
っていう反応で満足していた自分がいたなあと。
ノートと本を買って満足している自分がいるなあと。
口に出して恥ずかしくなった。
いま気づけたから
大丈夫
そういう意味でも今日美容室に行けて良かったなあ
美容師さんは技術の向上って言ってて
その目標を話しているときキラキラしていたというか
本当に好きな仕事なんだなって
私が見てても思って。
逆に今の仕事すきですかって聞かれたとき
すぐ「はい」って答えられなくて
今は本当にこなすことに必死なんだなって
好きな仕事って言えるようになろうっておもった
さて、体調日記
朝♪ミニトマト三個
よくかんだよ
昼♪昨日の残りのピザ二枚とチョコパイ一個
ピザだけじゃお腹いっぱいにならなかった
夜♪美容室の後にびくどんでポテサラパケットディッシュと
いちごパフェ
美味しかったし髪の毛にすごく満足したから
キラキラしてご飯食べられてた気がする
笑
体温♪ 23:05 36.8℃・
体ぽかぽかしてるからかな
明日朝はかってみよう
体調♪頭痛はなかったけど生理痛の頻度が高まってきた
もうすぐくるなあ。冷えないようにしなければ
心の状態♪今日は雪かきから始まると思うと憂鬱でした
いつも雪かきしてくれる職員さんがお休みの日
でもほかの人がやってくれてすぐ送迎出れた
とことん考えすぎだなって思うなあ笑
そして今日でおやつレク終わって
少し肩の荷がおりたというか、課題がたくさん見えてよかった
次はまた新たな仕事頑張るぞ
生理の有無♪なし。生理痛はあり。
服薬♪なし
排便♪お昼食べたあとに出た。少し固め
水分足りないのかな
水分量とかも記入してみようかな
睡眠状態♪昨日11時位に寝たら七時まで爆睡ですごいネ寝た気分だった
いいってことかな
頭痛の有無♪今日は全くなかった
体重♪明日はかります
朝測るの継続しないと


明日はお休み

友達の家に行ってきます
明日もいい日になる
おやすみなさい