ゴールデンウィーク中…何の制限もなくやらかしてました
写真はほぼ無いのですが、
↑こんなのとか
パンもいっぱい食べたし、肉も、おやつも
満足いくまで。
昨日は天気が良かったので、山(笑)に行って来ました。
まずは腹ごしらえとして焼肉‼︎
お店イチオシの高級肉を頂いちゃいました
ごはんもしっかりと。
牛乳も濃くておいしかったですー。
その後は、腹ごなし。
リフトで上がったところにソファがあって、ちょうどいい席が空いてたのでまったり〜。
寒くもなく、暑くもなく。
気持ちよかったです
ちょっと靄ってるけど。
更に、
(写真はお借りしました)
魚粉の旨味がすごい
濃厚だけどぺろっと食べちゃいました。
(お昼お腹いっぱい食べたのに〜
)
)連休最終日の朝の体重は、、、53.6kg
ということは、30日の朝から５日間で1.7kg増でございました
これだけ食べてこの増量なら…まぁ、合格でしょう。
でも、このままズルズルいくわけにはいきませんので、、、
七号食に再び挑戦してみようと思いまーす
今までの感じからいくと、初日に頭痛があったりするので、ゴールデンウィーク最終日の今日初めることにしました。
ちょうど今週末の土日は外食の予定もないので。
日曜日までだと５日間か…。
何日続けるかは追々決めていくとして、さ、始めるか
胃と脳をリセットだー