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不倫 復縁 男性心理カウンセラーの春名ナオミです。
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彼のことを信じられない。
彼の一言一言にビクビクしてしまう。
それはきっと、
あなたが自分を好きになれないからですよね。
私には魅力がない。
私はかわいくない。
私は性格悪い。
私は暗い。
だから彼に見捨てられるのが怖い。
彼を失うのが怖い。
あなたが自分を好きになるだけで、
いいのですよ。
今の自分を好きになるだけでいいのです。
まずは自分を否定しないこと。
こんな自分はダメだと思わないことです。
少しずつでいいんです。
一つ一つです。
なら彼も優しくなってきます。
彼にビクビクしなくていいのです。
まずは、あなた自身が、
あなたを好きになってください。
そこからですよ。
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