靴下に穴が…驚

冷えとりを始めた方の体験談を読むと、よく出てくるのが靴下が破けたということ。

これは、体の毒が出て行っているということで、体の悪い箇所によって穴の空く場所は違うらしい。
癌の方で靴下を履きはじめて３日でボロボロになった方も。
靴下に穴が空くって…半信半疑。
だったのが、履きはじめて２ヶ月。
私の一枚目の五本指靴下に穴が！
これが…毒出しの証しなのかな

冷えとりのバイブル

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ずぼらな青木さんの冷えとり毎日

10年以上前から冷えとりに取り組まれている方の本ですが、分かりやすく冷えとりについて本人の体験から語られています。

何度も読み、私も半身浴や着るもの等少しずつ取り組んでます。

4枚も重ねちゃう？

早速、雑誌で見かけたmm socksなるものをインターネットで購入。

説明書通りに
絹五本指
↓
綿五本指
↓
絹靴下
↓
綿靴下
の４足を重ねばき。

普通の靴下と違って薄手でゆるっとした履き心地なので、なんか気持ちよい～
絹は体の毒を吸い取る作用があり、綿やウールは湿気や汚れを吸収する作用があるので、それを交互に重ねる事で足の裏から体の毒素を外に出していくとのこと。

履いたらこんな感じ


１日ポッカポカ。