みなさん
こんにちわぁ～
スタッフ スージーです
最近、ダイエットのお話を
お客様とする機会が多く、ダイエット計画中のわたしは、
いろんな情報をあつめております
やはり、食事制限は、短期間でぐっと落とすこと
できるのですが、リバウンドは確実だそうです・・・・。
運動は絶対で
時間をかけて代謝をあげながらの地道な努力が
体をひきしめて、綺麗な体を作るようですね・・・・・・。
(←運動かぁ～もっとも苦手で続かない私です・・・。)
やはり、食を我慢すると
ストレスでダメな様ですねっ。
少し色々、調べて自分に合うダイエット方法を見つけようと
思いますっ!!
余談が終わったところで
今日のご紹介ネイルです
さぁぁ～今年も、夏から人気の出る、スイーツネイルの
ご要望を頂きました
やっぱり、モリモリなフルーツはかわぃぃですねぇぇ～
本当に食べたくなりますねぇ～
フットにもおススメです
ブログ見た」で初回のみ１０％オフです
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