健康管理 | 福岡市ネイルサロン&スクール

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わたし、風邪ひかなんです。
インフルエンザもかかったことないんです。

よくお客様に

「今日も元気そうね~!」

っとお声をいただきます。

今年44歳ですから、それなりに体力の不安は出てきてますし、
頭痛もちなので、ほぼ毎日鎮痛剤は愛用してます。
結構薬に頼ってるほうだし・・・
特別元気とか、体力があるとかではないようです。

ただ仕事上、「今日は風邪ひいたのでお休みします」ってわけにはいかないので、
それなりに気を付けてはいます。

風邪ひいたりインフルエンザもらったりできないんです!わたし!
頭痛とか四十肩(今だ治らず)とかは、自分が痛いだけだから我慢すればいいけど、
お客様にうつったり、ご迷惑をかけるような病気はできないんです。

ある有名先生のネイルサロンでは、風邪をひいたスタッフさんは、
1週間は店内立ち入り禁止とうかがいました。
まったくです。
お客様のことを考えると、それくらいがほんとですよね。
うちのサロンで風邪もらった、とかあっちゃいけないですもの。

健康管理も仕事のうち!

これ結構口癖です。

毎日そう思っていろいろ気をつけてます。

ただ・・・一番大事な食生活が・・・
最近帰りが遅いので一段とくずれてきて・・・
いけない!
なので、お休みの今日は冷蔵庫にある野菜を食べまくりました。

疲れた体を栄養ドリンクでなだめるのではなく、
出来るだけ体に良いものを食さなければ、と反省。
でも、昨日生徒さんが栄養ドリンク持ってきてくれたのはとっても嬉しかった~

もう一回、

健康管理も仕事のうち!

プロ意識をしゃんと持って、この冬を乗り越えるぞー!

っと意識を高めた休日でした。


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