みほ / 30代からのゆるっと美活ネイルサロンオーナー

みほ / 30代からのゆるっと美活ネイルサロンオーナー

\毎日1分腸と心を整えて仕事も人生ももっと楽しく/

・時間がなくてもできる!栄養を最大限に活かす食習慣

・疲れ、対人ストレス、体型崩れを栄養心理学に基づく腸活で心身を整える

ネイリスト歴12年

元アレルギー、HSP気質→ゆる腸活で心身健幸✨

こんにちは!
静岡市ネイルサロン Nail Salon Theory(ネイルサロンセオリー)の みほです✨


自己紹介はこちら

 

「ネイルは綺麗なのに、なんか整って見えない理由」






ネイルはちゃんとしてるのに、

・なんとなく手元に自信が持てない
・写真に写る自分の手が気になる
・綺麗なはずなのに、しっくりこない




そんな感覚、ありませんか?

 

 





 





指輪も、ネイルのデザインも、

ちゃんと整っているはずなのに
なぜか“満たされない感じ”。











これって、

センスやデザインの問題ではなくて

“手そのもののコンディション”が
影響していることが多いんです。








・乾燥している指先
・赤みの出た甘皮まわり
・触れたときにカサつく手


ほんの少しの違いなのに、

全体の印象って、静かに変わります。

 

 

 

 





実際にサロンのお客様でも

「ネイルはしてるのに、なんか整って見えなくて…」

と相談してくださった方がいました。






その方は

・仕事や家事で忙しくて、自分のケアは後回し
・ハンドクリームは気づいたときだけ
・食事もなんとなくで済ませる日が多い


そんな状態でした。







でもお話を聞いていくと、

手だけの問題ではなくて

“体の内側の余裕”が減っている状態
だったんです。







乾燥や赤みって、

外からのケアだけじゃなくて

・巡り
・栄養状態
・回復力


こういう内側の影響もすごく受けます。







そこで一緒にやったのは

・ビューティーパウダーで土台の栄養を整える
・ワコナルで巡りと排出の流れをつくる
・無理のない食事のベースを整える

この3つだけ。

 








 

 





すると、

最初に変わったのは

“手の質感”でした。

 






・乾燥しにくくなった
・赤みが落ち着いてきた
・触れたときのしっとり感が変わった

 

 

そして気づいたら

「ネイルがより綺麗に見えるようになった」

とおっしゃっていて。

 

 

 





ここで大事なのは

“何を足すか”よりも
“どう整っているか”。











ネイルは飾るものでもあるけど、

同時に

“今の自分の状態がそのまま出る場所”


でもあると思っています。







忙しいときほど、

自分のことは後回しになりがち。


でも、

ふと自分の手を見たときに

「ちゃんと扱えてるな」って感じられると、

それだけで気持ちって少し戻ってくる。

 

 





だから私は

派手じゃなくていいから、

“静かに整っている状態”を大切にしています。

 









もし今

・自分のことを後回しにしているかも
・ネイルはしてるけど、なんかしっくりこない
・体も気持ちも余裕がない





そんな方は、

外側だけじゃなくて
内側から整えることも一緒にサポートできます🌿

 

 

 





あなたの今の状態に合わせて

✔ 食事とインナーケアの整え方
✔ ビューティーパウダーやワコナルの取り入れ方

もお伝えしています☺️

LINEで「整えたい」と送っていただければ
個別にご相談いただけます✨

 

 

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食と心を整えて、自分らしく、仕事もプライベートもストレスなく自由にをコンセプトに、

 

マンツーマンの美活プログラムで食事と心のセルフケアを伝えるコーチングをしています。

 

Threadsやnoteに私の思いや日々の気づきを発信しています。

 

 

 

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