11月24日(木)名古屋市天白区の事務所２階フリースペースにて
産後ヨガインストラクターのSAKI先生をお招きして
ダイエットヨガを開く事になりました
前回は初回という事もあり、
ちょっとドキドキ・・・
我が家のりゅうさんは皆さんがいらっしゃる前に
ゴロゴロマイペース
ゴロゴロ遊んでご満悦でした
畳になっていますが、
今はもうジョイントマットが敷き詰めてあります
今週末のココイストディプロマセミナーにいらっしゃる方も
１歳のお子様と同伴でわたしもとても楽しみです
ヨガレッスンももちろん
お子様同伴
です
SAKI先生は幼なじみ
同じママとして子育てについてとか、
幼稚園とか習い事について会うと話が尽きず
ママの先輩として、頼っちゃっています
そんなさきちゃんには
以前、
自宅にも来てもらいマンツーマンレッスンをお願いしていました
ちょっとばたついていたので、
お休みしていましたが、
運動不足を解消して、産後みるみる大きくなってきた下半身をどうにか・・・
下半身強化したいと思っています
あと、パソコンとネイルでやられた肩こりが少しでも緩和されたらいいな
子育てでいらいらしちゃうのは
自分の発散不足もあると思うから、
ヨガで発散出来たら一番いいかなー
一緒に頑張るメンバー募集します
日時 １1月24日 木曜日 １０時３０分～１１時４５分
場所 名古屋市天白区野並１丁目２７３ 株式会社 植野 ２階フリースペース
地下鉄 野並駅より徒歩８分程度
駐車場 ４台(駅までの間にコインパーキングもあり)ご予約先着順で駐車スペースご利用頂きます。
講師 産後ヨガインストラクター ＳＡＫＩ先生 ブログはこちら
費用 ２０００円
定員 最大６～８名
持ち物 ヨガマットがあれば(お持ちでない方は事前にお申し付けください)
運動が出来る格好
水分補給のための飲み物
お申込み条件 お子様が同伴でも抵抗のない方
お申込みは下記のフリースペースお問い合わせフォームにお願いします
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