アボカドオイル☆

美容関係のお仕事をされてるお客様からアボカドオイルが

便秘に効果があると教えて頂きました

早速輸入食材屋さんで見つけてゲット

毎日ティースプーンに一杯が目安みたいで

気軽に続けられそうですね

サラダやおかずにかけてはじめてみました

効果があるといいな～楽しみ～






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