岡山県倉敷市
ネイルサロン
B・facetteビファセット
福地です
チャレンジ53日目
ほぼほぼ通常食事を食べていますが
意識していないと、何だって
食べたくなってしまいますm(_ _)m
夏の帰省やお休みの関係で、
友達や家族との外食も多かった…！
気にすることがたくさんですが、
また、ＧＩ値の低い食品は、
消化がゆっくりな食品
夏バテなどで消化機能が
弱っているときは胃腸の
負担になることもあるそうなので、
注意していきたいと思います
いつも手元にはトリプルカッター★
食べながら綺麗になりたい
揚げ物や肉料理が好き
ごはん、ぱん、麺が好き
甘いものがやめられない
外食や宴会が多い
こんな方にオススメです
まさに私です…笑
本日の応援団
マツエクスタッフ高田さん♡
モニターチャレンジ♡
他店舗スタッフも頑張っています♡