こんにちは！
なんだかドンドン寒くなってきて、いよいよ年末なんだな～って雰囲気ですね
11月12月となんだかバタバタしていて、私も目が回る毎日にイライラがついに・・・・
被害者は夫なので、可哀想だからちゃんと自分の息抜きをしようとようやく思い立ち、重い腰を上げてベビーヨガに行ってきました
といっても行田団地の真ん中にある商店街の一角、キッズハウスCOCOさんでやっているのでとっても近所で助かりました＾＾
腰の重い私でもちゃんといけたｗ
ベビーヨガってなにすんだろう？？？って何もわからず行きましたが、要はお母さんは簡単なヨガをやりつつ、赤ちゃんにマッサージをして親子で運動しましょ～
というものらしいですｗ
新しい場所にキョトンとしている桃汰さんｗ
ヨガマットの上で周りをキョロキョロしてました
最初はママの準備運動からなのですが、その間桃汰はじっとするはずもなく、ハイハイの姿勢でちょっとずつ進んでいく・・・ｗ
特に問題ないので、自分のストレッチを無視して進めます
これが意外と気持ちよかった！産後の体は痛いところだらけで・・・・ﾄﾎﾎ
ストレッチの後は桃汰を抱っこしながらのヨガポーズを何種類かして、お歌を歌いながら服の上からゴシゴシマッサージしたりしました
喜ぶのもあれば、嫌がって泣いちゃうのもあり・・・先生の言うとおりのポーズではできませんでしたが、久しぶりに体を動かしてスッキリしました＾＾
ヨガの後は先生やママたちと談笑して、その間桃汰は「あーあー、うーうー」言いながらユサユサしてました
久しぶりにお仕事とか全く関係ない話ができて楽しかったです♪
桃汰も楽しかったかな？？
次はベビーマッサージを日曜日に出張でやっていただけるようお願いしてあります
一緒にやりたい方いればぜひご連絡ください＾＾
私は結構色々とため込んでしまう方なので、時々こういうガス抜きって必要だな・・・・と痛感しました。
子供が生まれてから育児も家事も仕事も思い通りに行かなくて、人との会話の内容も迷うことが多くなり、「なんか私ぜ～～～～んぶ中途半端！！！」って泣きたいことばっかりです。
もちろんその分違った幸せが毎日沢山有るのですが、それでも以前と違う生活にストレスが爆発しそうになることがシバシバ・・・
自分のガス抜きをちょっとずつ探っていこうと思います
ちょこっと弱音を吐いてみたｗ
ではでは～～～