こんにちは。
夫婦関係アドバイザー/ネイリストの
時野谷(トキノヤ)ゆきこです。
＼＼夫婦ケンカを最短で終わらせる方法／／
夫婦ケンカ、
いつまでも長引かせたくないですよね？！
いつまでも怒ってる私
モヤモヤしてる私
ふと氣付いた自分の顔は
眉間にシワ、
口角下がってる。
こんな自分でいたくない！
そう思って、私は切り替えモードに入ります。笑
この切り替えモードが早いと
ケンカ(自分の怒り)も早めに収束できますよ^ ^
ということで、
わたしの経験から最短で終わらせる方法をどうぞ〜。
・イラッとしたこと
違和感、イヤだと感じたことを相手に伝える
・なぜ「イラッ、違和感、イヤ」と感じたのか？自分の心の中を知る
・心の中に出た本心を伝える
・怒り、イライラ、モヤモヤは
中途半端にせずしっかり味わいきる。
(ちゃんと怒る、ムカつききる！)
この辺がポイントです。
どれかを半端にするからシコリが残るのです⚠️
小さなことだし…
どうせ言っても…と放っておいちゃダメ。
どれもあなたの大切な感情だよ☺︎
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【stand.fm】
素直に可愛く生きるコツ、
日々の氣付きや想いを音声にて発信。
ゆるっとラクに聴いてくださいね♪
【時野谷ゆきこ】
1976年生まれ。
8歳年上の夫と2人暮らし。
(再婚、2世帯同居)
ネイリスト歴23 年。
11 年前に開業した
ネイルサロン niico は完全マンツーマン。
親しみやすい雰囲氣と
上品な仕上がりの施術が好評で
長く通うリピーターが多いサロン。
また、パートナーシップコンサルタント
としても活動している。
パートナーとの間におこる
「なんかちょっと違う」に隠された本音を紐解き
「なんかイイ毎日」に変えていく考え方や
行動のコツを SNS や講座でお届けしている。
自身が1番向き合ったテーマだからこそ
お伝えできることがあり、
『素直な私にもどり
パートナーと笑い合う幸せ』を
望む女性をサポートしている。