こんにちは。
パートナーシップコンサルタント/ネイリストの
時野谷(トキノヤ)ゆきこです。
前回の記事でお話しした
『望むパートナーシップのために始めた5つのこと』を
詳しくご紹介していきますね!
【①今の自分の状態に気付く】
パートナーとの関係に
何だかモヤモヤ、イライラしている、
何だかしっくりこないのは
我慢や、本来の自分を無視していることがほとんど!
その、『我慢』や
『自分無視』に氣付いていますか?
実はそれ、体の状態や、
癖からも知ることができるんです。
それが、これ!
↓
例えば…
・今、肩に力が入っている
・眉間にシワ寄せがち
・何でもいい、が口ぐせ
・SNSみて人の幸せにムカつきがち
・眉毛がキツイ(上がり気味↖︎👀↗︎)
などなど。もっと色々あるよ!
(全て数年前の私!)
これ私に当てはまってる!と氣付いたなら
我慢や自分無視を取っ払うこと、
今からスタートしてみましょう。