明日はアートと削りです。
毎日少しずつ頑張ります。。
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今日はジムに行きました。
30分走って、
ちょうどプログラムが始まる時間。
やってみることに。。
ステップシェイプのプログラム。
インストラクターに、
はじめてでもできますか？
と聞いたら、大丈夫ですよ！最初はゆっくりやるので！と。
やりはじめは確かにシンプルなステップ。
台を使って、エアロビクスだね。
昔にエアロビクスやってたときの記憶がよみがえり(^-^;
でも、最後はすべてのコンビネーションで、ついていけませんでした(^-^;
とりあえず、わからなくなったら足踏み。
少しは運動になったからよしとしよう。
今度はヨガやるかな。
ボクササイズもあるので様子見で試すか。
Hubbyから電話がきました！
明日は５時起きとのこと。
明日からはシンガポールだそう。
スピーカーにして、ワンコに話しかけてくれました。ワンコもシッポふって、電話をみてました！
今日は吠えないといいな。。。
おやすみなさい(-_-)zzzz
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