今日は特別に寒い
ですね・・・
暖房のガンガンにきいた部屋で１日
トイレに行くのも我慢・・
そんな日はお肌の乾燥に要注意
今日はたっぷりと
保湿してくださいね
そしてもうひとつ
朝から熱いお湯で洗顔してませんか
熱いお湯は皮脂を取りすぎてしまいますよ・・
乾燥肌、まっしぐら・・・
水かぬるま湯でがんばって
以前、藤原美智子さんの講演を聞きにいった時
「洗顔後、タオルでふき取らないで
水分がなくなるまで
そのまま両手でお肌をパッテイングしてます
」
と言っておられたので、
実践してみると
血行もよくなって、肌も調子がいいですよ
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