今日は尋常じゃない暑さでしたね~むっ太陽汗



皆さん、夏バテしていませんかぁ~?

熱中症には気をつけてくださいね♪



喉が乾いてしまう前に水分補給した方が良いらしいですね音符



最近、私も水を飲むように努力していますかおポイント。



そして、なっ・・・なんと!今更バナナダイエットとかも復活しています投げKISS笑




夏だからさくらんぼ サンダルから見える爪をprettyにっはぁと
nail dimple ネイルディンプル のブログ
こちらは、フットのスカルプチュアですあげ
nail dimple ネイルディンプル のブログ

こちらは、ペディキュアですあげ