ヨガ☆

出来るだけ毎日ジムにいくようにしてます☆

12時まで営業してるから助かる☆

お仕事じょう
肩凝りと腰痛で(∋_∈)
動かさないと顔がむくんだり
首がつったり大変(┳◇┳)

今日はヨガにでました♪

最初はゆっくりだし同じことを繰り返すし眠くなるし
あまり好きではなかったけど

肩凝りにもいいし
生理痛も減ったし
いいかんじ♪

最後は爆睡してしまってます(⌒～⌒)

深い眠りできもちいい☆