サロンではドリンクサービスを
提供させていただいております
その中に
ミネラルドリンクも
メニューに記載しております。
体にとって
必要なミネラルは
意識しなければ
なかなか摂取されません。
なので
爪のキレイのついでに
体のキレイもアップできるよう
サービスさせていただいております
「どんな病気もすべて例外なく、
ミネラル不足に帰する」
ノーベル賞を2回受賞している
ライナス・ポーリング博士の言葉です。
「すべての病態・病気・病弊を追求すると
ミネラル欠乏症にたどりつく」
とミネラルの重要性を唱えました。
なんとなーくの不調
それはミネラル不足に繋がります。
そして
最終的に病気に繋がります。
「眠気が取れないから
眠気覚ましを飲む」
ではなく
なぜ眠気が取れないのか？
というところに
目を向けるのが大切
ミネラルとは？
体の様々な栄養素や
酵素を動かすための調整役。
ビタミンやタンパク質を一生懸命摂っても
ミネラルがなければ栄養素は働きません。
車体とガソリンがあっても
エンジンオイルがないと
車は走りませんよね
種類は100種類近くありますが
覚えておいてほしいのが
・カルシウム
・マグネシウム
・カリウム
・鉄
・亜鉛
ミネラルはチームで働くので
1つだけ摂っておけば良い
というものではないのです
バランスが大切。
ミネラルの重要性は理解したけど
「全部を意識して摂るなんて無理
」
と思った私は
既にバランスの取れている
吸収しやすいものを
サプリメンテーションとして
摂っています。
重要性については勉強できますが
じゃあどうやって摂るのか？
というところがポイント。
"食事で頑張ります！"
という方は
食事で頑張るのも良いと思います。
私は
そんなに時間も
お金もかけることはできないのと
そんなにたくさん食べられないと思ったので
普段の食生活に
簡単に取り入れられるものにしました。
お薬ではないので
摂取することによって
すぐに大きく体に変化はありません。
毎日継続的に
摂取すること。
健康や体の調子は
コツコツ以外に整える方法はありません。
未病から病気に代わる前に
対策をすることが
未来を豊かにするコツです。
お客様皆さまの
未来が豊かでありますように
ネイルのついでに
美容や健康、体のことを
少しでも意識していただけたら
うれしいです
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