先日は
六本木ヒルズへ
分子栄養学の
ダイエット企画の親睦会でした。
ダイエット企画なので
乾杯はプロテイン…
先にお伝えすると
これと言って
痩せたわけではありません…笑
本来
ダイエット=痩せる
ではありません。
なので
ドクターもお話されていましたが
「ダイエットは一生」
生きるために必要な食事(栄養)
栄養素を健康につなげる
それが目的です。
健康に近づけば
病気を予防することもできるし
病気になったときも
薬の効果を有効的に使えるし
回復もしやすくなる
栄養学ではなく
分子栄養学を取り入れることは
数値が明確に見えるのと
持病なども踏まえて
医師の指導の下
体を整えることが
可能なので
無駄がなくとても効率的だと
思っています。
分子栄養学を知れば知るほど
改めて素晴らしさを感じます
ただ
「なんとな~くやってみよう!」
ではなく
「ちゃんとやりたい!」
という方にオススメです。
本気で自分の体を大切にしたい方
ご興味ある方はぜひ
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