名古屋・岡山の爪矯正専門サロン「NAIL CLINIQUE」のブログ

名古屋・岡山の爪矯正専門サロン「NAIL CLINIQUE」のブログ

名古屋・岡山の爪矯正・爪育成専門サロン「NAIL CLINIQUE」では、日本初 の矯正特許技術によって爪トラブルを治し健康的な爪を育て、悩みにお応えします。

 

こんにちは、NAILCLINIQUEですむらさき音符

皆さん、食事はきちんと三食

バランスよく取れていますか??

 

髪の毛や皮膚、そしては、

全てたんぱく質からできています

毎日適量のたんぱく質を

バランスよく摂取することが大切です

さらに歳を重ねるごとに

タンパク質量を増やす必要があります上差し

 

そして、タンパク質だけでなく、

色々な食品をバランスよく摂取するのが

理想ですむらさき音符

 

 

ダイヤオレンジ深爪で爪のピンク色の部分があまり伸びない

ダイヤオレンジ爪が弱くて割れやすい

ダイヤオレンジ二枚爪になる

他にもさまざまな原因が考えられますが

それは、たんぱく質が不足している

かもしれません!

 

健康な爪には、

良質なたんぱく質が必要不可欠なのです

 

 

良質なたんぱく質は

肉類

魚介類

乳製品

大豆製品 が挙げられます

 

毎日しっかりと食事をとり

より健康で美しい身体を

目指したいですねチューリップ黄

ショボーン「爪矯正をしても、なかなか爪が伸びない」

えーん「適切なケアをしているはずなのに、

爪が弱くて割れやすい」

 

そんな方は

ぜひ、ご自身の食生活を

チェックしてみてくださいグッ

 

NAIL CLINIQUE 

 

 

名古屋店 

TEL:052-685-6679

 


岡山店 

TEL:086-227-3227

 


 

NAIL CLINIQUE

 

公式ホームページはこちら

 

コラム更新中です!

 

http://nailclinique.net/