アレと言うのは
この子のことです
!!
!!
リーファー！！！！（ヒーハー風）
最近というかもう何年か前から
腕を上げたりふとした瞬間に
肩がコリコリ鳴ったり（注意:おじさんレベル）
食欲が止まらなくてお腹のお肉がサイズUPしてきているので
これは運動不足もあるけど
リンパの流れや老廃物も関係してるんだろうと考え
思い切って買ってみました
昨日早速ふくらはぎを滑らせてみたら
激痛！！→徐々に気持ちよくなっていきました\(´ω` )/
ふくらはぎは第2の心臓と言われるくらい
柔らかくすることで血液の流れが全身に円滑され、健康状態を維持することができるそうですね
私はまだまだこれから沢山楽しいことしたいし
ずっと元気で
ひ孫の面倒も見たい←まずは孫
目標は
【不老不病】なので
毎日お風呂上がりにスリスリ続けてみようと思います(^^)
あわよくばお腹と背中のお肉を移動させて
バストアップもできたらいいなーなんてたくらんでおります
また経過報告していきます←三日坊主にならないための宣言笑
←三日坊主にならないための宣言笑