爽・ボーダーフット

こんにちは(ﾉ_･｡)
ワタシとした事が・・・。

一昨日、昨日、今日ご来店くださった方はすでに
私のぎこちない動きに笑いが((＞д＜))

この月曜から首から肩にかけて痛みが・・・
そして今朝、服を着替えるにも激痛が
THE悪化。

お昼から整形外科に　(ご予約頂いた方すみませぬ）

もとから肩こりはひどかって、こりすぎると
頭痛、もっとひどくなったら吐き気がくるのですが・・・
まだ甘かったです

肩こりから最終的には、
筋肉が炎症を起こし筋肉痛になるそうです(ﾟДﾟ) なぬっっ
首肩が筋肉痛ーーえええーー
筋肉痛ーーになるのーー

首・・・今まわりません

痛み止めもらいました。
とりあえず炎症おさまるまで待ってから

そうだ・・そうだ
これまでさぼってたけど
うんうん、動こう、動かなければ
ストレッチだ、ストレッチをはじめよう。

皆様も、お体お気を付け下さいね
なんとなくわかってはいるけど～～って
ほっとかないでくださいね～～

私は今、歩くのもゆーーーーくりじゃないと
歩けません

でもまだこれくらいですんでよかった～～。
管理不足です

動きぎこちないですが、夕方から大好きなネイルが
私を呼んでます
好きな仕事ができるってほんっと幸せです。

ソフトジェルコース\６０００