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パウンドフィット#poundfit 　2019ジャパンツアー大阪体験レッスン👋😜✨ ☆海外で大人気の新感覚フィットネス☆ スティックを持ちドラムをたたくようにドラミングし音楽にあわせてダンスのようにステップをふみ体を動かしました❇ 腹筋、太もも、腕、全身に効いてしんどいけど踊りながらやから楽しくめっちゃ長く感じる１時間でしたぁ～🎵 レッスン前にステーキ、レッスン後に焼き肉でエネルギーちょうど良かったとゆうハードな体験レッスン👀‼ まだまだツアーは沖縄、東京であるみたいです～東京からパウンドフィットだけのために大阪にみえたかたと「また東京で👋」と話たけど行きたいなぁ😁 さっそく家でさえばし持ち出して叩きまくるんやろなぁ～(゜∇^d)!! #poundfit　#POUNDFIT #新感覚フィットネス　 #POUNDBEAT2019日本ツアーin大阪　#かなりハマる　#ダイエット　#全身筋肉痛

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