こんばんは。プールヴー飯田です。
コロナ自粛で家でできることが増えてパンを作ったり、ピザを焼いたりしていて小麦粉祭りと運動不足の日々でした。
大切な時間を過ごすという意味ではとってもよかったのだけれでも、
なんともひどい生活だったと反省して、今日から久しぶりに酵素ファスティングに入ります！
日にちがあまりとれないので、１日ファスティング
２日目回復食でのチャレンジ＾＾
一日目は、酵素ドリンクと手作りスムージーをMIX。
久しぶりの空腹ぶりだけど、肩こりとむくみがすでに和らぎました。
明日の朝の爽快感を想像するととても気持ちよさそうですね
明日が楽しみです。
久しぶりにお腹がすきました～
今日は早めに休みます。。。
今日のワンコ
おやすみなさい。
プールヴー
