こんにちは(´∀｀)
「姉妹のプライベートサロン glow」のakikoです。
神戸マラソン2017
天気も良く、無事終わりました。
もちろん、完走。
けど、、、タイムが縮まらない( ω-、)
またしても、4時間半を切れず。
確かに練習してないし、
すべての力を出しきったとも言えないけど。
でも、いつもよりは練習したつもりなんだけど。
みんな写真撮ったり
楽しんで走ってますが
タイムを縮めるのに必死で
給水も食事も走りながりで
写真も1枚も撮らず頑張ったのに
4時間45分ぐらいでFinish。
神戸マラソンは、
完走証は12月入ってから
Webでダウンロードみたいで
まだ正確なタイムが分からない？のですが
でも、4時間半切れてないのは確かなので
く、く、く、くやしいです(T-T)
1キロ6分ぐらいで計算してるんですが
トイレや給水、食事、疲れなどを考慮すると
5分30～45秒ぐらいで走ってないとダメですね。。
これから寒くなって
練習しやすいので、心入れ替えて練習します！！！
ちなみに、
神戸マラソン初めて走ったんですが
30キロぐらいまでは、比較的平坦で
道も広くてキレイだったので
非常に走りやすくて、これイケるかも？
と思ってたら、そこから急に坂道になりだし
最後、5キロぐらいは
坂道と海風で
疲れきった足が悲鳴をあげ、地獄の時間でした(;o;)
東京マラソン
京都マラソン
姫路マラソン
ホノルルマラソン
マウイマラソン
・・・などなど、走ってますが
私は、一番苦手なコースです( ω-、)