毎日が日曜日

まだまだ暑い日が続いてますが、もう９月なりました。

６月下旬に、会社を退職、毎日が日曜日の生活になって、２か月余り過ぎました。

年金生活を始めて、まずは、断捨離からと、いっぱい溜まっているガラクタと格闘することにしました。

といっても、少しずつです。

近所の散歩を欠かさないようにしようと思っていたんですが、最近、のろのろ台風の影響で雨が多く、外に出ず、代わりに昼間から飲み始める生活が続きました。

てきめんに、体重増加。

離職直前、コロナ太りを回復して、８４ｋｇまで戻していたのに、２か月で９２ｋｇに到達してしまいました。

やばいです。

働いていたときは、毎日の通勤と、ランチの遠征で、どんなに少なくても７０００歩、通常は１００００歩以上は毎日歩けてたのに、今は、外に出ない日は、数百歩。

地元近くの協会のウォーキングの例会も、朝、ラッシュ時の電車に乗るのがいやで、土日のみ。

やっぱり、意識して歩かないといけませんね。

荷物の断捨離の前に、脂肪の断捨離をせねば。

これからしばらく、土日は、各地のウォーキング大会に遠征します。

これを機に、しっかりダイエット始めます。