温活といえば「白湯」。
冷たい飲み物をやめて温かいものを飲みましょう、というのが基本で、
私もがんが見つかったのは夏だったけど、すぐに白湯を飲むように心掛けた。
が、最近になって、冬なのに白湯を飲んでないな〜？とふと気づいて。
毎朝お湯を沸かして1.5Lの保温ポットに入れておくのが、
前は一日で足りないくらいだったのに、
近頃は夜になっても余る日が増えたなって。
考えてみれば、白湯の他にも色々なお茶や漢方などを飲み始めてる。
それで、一日に飲んでる水分系の総量を調べてみた。
↓↓↓
⚫梅醤番茶 300cc
⚫抗がん漢方 500cc
⚫びわの葉茶 800cc
⚫スギナ茶 300cc
⚫水素水 600cc
⚫重曹クエン酸水 500cc
合計 3,000cc
改めて計算してみて、自分の飲んでる量にビックリ。
白湯の入る隙はなかった！
お腹たぷんたぷんやないかい。
どおりでお腹もあんまり空かないわけだ笑（食欲はあるよ）
人間の体は70％以上が水分だそうだから、これだけたっぷり良さげなもんを飲んでれば、
そのうち体内環境も良い感じに入れ替わるじゃろ。知らんけど。
話はズレますが、
とあるお医者さんからのアドバイスを一つ、おまけに書いときます。
「ハトムギを食べるといいよ。
ハトムギはイボ取りでしょ。
がんはイボだから。」
がんはイボ。
イボて。
がんの威厳がなくなっちゃった。
ということで、
私は上記の水分を摂りつつ、
スナックタイプのハトムギをボリボリ元気に食べてます。
さて、私はこれから、
舞茸入り煮しめと、舞茸入り雑煮をお正月に向けて作ります。
今日の年越し蕎麦にも、何とかして舞茸を投入したいと思います。
ほいでは、
皆様、よいお年をお迎えください。