揺れるアラフィフ女性の心と体（揺れてきたら）

ご訪問頂きありがとうございます。

アラフィフ女性に寄り添う

ナースピリスト美紀です。

(※ナーススピリチュアリストを

略してみました）

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イライラしたり

肩が凝ったり

顔がほてったり

汗が出てきたり

生理不順になったり

年齢的にも

更年期症状かなと

思ったら

体の不調の数を

数える前に

自分の中で眠っている

好奇心を探せばよかったって

今、モーレツに思ってます

私は

どっぷりと

更年期症状に

悩まされたけど

まだ症状が軽い方は

ぜひ

若い頃にやりたかったこととか

なんとなくでいいから

気になることを

やってみてくださーい

それらが

症状を和らげると

思いますよ～

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ありがとうございました。