夏先取り。
野球場の花火です。
花火写真下手くそ選手権に出られそうです。
梅雨入り前のくもり空、いかがお過ごしですか。
湿気がありますね。
そう、もうすぐ６月なのです
ヨガスケジュールを更新しました。
ぜひ
パークヨガ は都合がつかず見送りました。
申し訳ございません。
最近思うことと言えば、ヨガはアーサナをとることだけではないのだな、ということです。
やはりだな、と実感しています。
レッスンではこれからもおすすめの本や映画をヨガ哲学に紐付けてご紹介させていただきます
本は貸し出し自由ですのでぜひ。
そうだ！
食のおすすめと言えばこちらです。
富里にある串揚げ屋さん。
特になに？と聞かれたら、
小玉葱、マグロ、レンコン。
しあわせしあわせ。
とある日は好きな場所を見下ろしながら、にやにやと甘いもので自分を甘やかしました。
ちょっと食べ過ぎたかな。
でも楽しかった。
先日ヨガ後に
「楽しかった！」
と仰った方がおられました。
楽しい って大事なのです。
楽しい時は呼吸が伸びやかに、楽に出来ているからです。
理論や順序はもちろん大事。
でも楽しむことが一番大事だとわたしは思います。
今日も楽しい一日を