今日は久々のテニス～

今日は1か月ぶりにテニスしましたぁ～

朝9時から4時間やったけど、めっちゃ疲れたぁ～明日は筋肉通確定だな（笑）

で、なんか腰を痛めたみたぃです。。。座るのもなにするにもちょっと痛い…

どうしよう。。。

腰がこんなに痛くなったのは初めてで、やっと親が腰痛くてつらそうになってた気持ちがわかりましたｗ

早く治るといぃんだけど…なんかいぃ方法なぃかなぁ～～