田舎に引っ越してきて４ヵ月経ちました
日中は暑いときもあるけど、
すっかり秋の気配です😌
こちらで知り合ったお友達が
ママ友の会“”ミルクる“”を企画していて、
先週、２回目の参加してきました🎵
お茶しながらおしゃべり☕
情報交換をしたり、
まだちっちゃな赤ちゃんをみてなんとも幸せ〜😍な気持ちになったり、
とっても楽しかった✨
こんな横の繋がりができる場って大切だなぁって
感じています☺️
今回、ママ友の会で
“”操体法“”をしてみよう！ってことになり
（わたしが産前産後のケアでしていたものです）
みんなで簡単にできる３つの運動をしてきました
自分の体でいろいろ試してきたものの、
人にお伝えすることは始めてなので💨
緊張したけど、
／
緩んできたー
軽くなった！
＼
って、みなさんそれぞれに受け取ってもらえて
嬉しかったです💓
企画してくれてありがとう！