フェイシャルヨガアップップインストラクターE！スタイル美姿勢•歩き方ベーシックアドバイザー
鳴海なほみです。
はじめての方はこちらをポチッと押してね❣️
毎日の出会いが楽しくって…💕
ここ数日
毎週お会いする人と…
久しぶりにお会いする人と…
お友だちになったばかりの方で再びお会い出来た人と…
そして今この瞬間に出会いをスタートした人と…
たくさんの方と仲良しになって
とってもワクワクしています
出会いはいいものですね❤️
大切にしなくっちゃ‼️
おしゃべりして、笑って、表情が豊かになる。
そして、
そんな時はココロがスツキリとして
顔がポカポカと温かくなって
目もキラキラ✨✨
まるでお顔の筋トレをしてる状態
脳の活性化、心身の回復
何より自分自身のライフ クオリティの向上効果と表情筋を鍛える事と連動していることが分かるなあ~😊
2日前にアップップインストラクターのお仲間の横田美恵子さんのアップップメソッドレッスンに行ってきました。
（同じアップップインストラクターとして山田康子さんと一緒に応援📣してきました‼️）
アップップインストラクターのお仲間
左からワタシ 、横田美恵子さん、山田康子さん
ステキなお仲間と一緒にいると生き生きしてきます
では…ワタシのアップップjjレッスンの日程も決まりましたので是非‼️ご興味のある方ご連絡くださいね🤗
元気いっぱいのワタシのアップップjjレッスンにようこそ
7月.8月
アップップメソッド レッスンのお知らせ
🎀都内浅草橋レッスン
🎀静岡レッスン
🎀金沢レッスン
他…
🎀東京都日本橋カフェ65歳以上の方、育児中の頑張っているママちゃん達のレッスンは健康予防、心と身体のしくみを考えながら、レクリエーション形式でレッスンしています。
楽しいという気持ち＝感情が何より大切と思ってます。楽しい場を作り、健康で笑顔に一人ひとりに丁寧にレッスンしていきます❣️
こちらからもお申し込み、お尋ねなどできます！！
お友だちになってくださいね登録お願いいたします😊❤️
登録お願いいたします😊❤️