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伊藤なほみです
昨年、181人もの方が参加くださった
【8時チャレンジ】
行動派メイクセラピストayaさんのブログで、
「毎日歯を磨くように
当たり前に更新できるようになりました」
と、その後の様子が書かれていたのでご紹介させていただきます。
昨年、伊藤なほみさんの呼びかけで挑戦した
「毎日8時にブログを更新する」っていう
8時チャレンジで
毎日ブログ更新がしっかり身についた私。
毎日歯を磨くように
当たり前に更新できるように
なりました
伊藤なほみさん 現在181名!「8時チャレンジ」チャレンジャー
この時は最終181人が参加したんよね。
ちなみに私は記事見たのが数日遅れで
152番目の参加者
参加した人は「やる!」って決めて
行動を起こした人達
で、多くの人が
そのまま継続してると思います。
決めて行動する→
続ける→習慣になる
これって
自分を信頼するカギ。
会社員時代は
毎日忙しくしてて。
主婦で、正社員で
子どもが2人いて、
「時間ない」が口癖で
毎日バタバタしてた私。
でも、8時チャレンジに挑戦したことで
こんな一見、
そりゃ毎日更新なんて
無理やろーな環境の私でも
「ハラを決めてやればできる!」
「習慣化だってちゃんとできる!」
って思えて、
それが自信になって
そこから「もっと自分を信じよう」って
思えるようになったんです。
ayaさん、ありがとうございました!
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