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みなさんには苦手な人や嫌いな人っていますか？
一人もいないっていう人はあまりいないと思いますが
私にはいます。というか、嫌いだったということに最近気づいたんです
それまでは何故かこの人のことが気になる、モヤモヤする、声が聞こえるだけでイライラする…という感じでした。
でも家が近所だし、いいお付き合いをしないといけないのにそんな感情を持つのは良くないとどこかで思っていたので、自分がその人に対して悪い感情を持っているということにフタをしていました。気づかないように意識を向けないようにしていました。そうすればいつか気にならなくなるだろうと思っていたのです。
でも逆にモヤモヤやイライラは無くなるどころか私の中に留まり続け、全く消える気配はありませんでした
それでもイヤな感情を抱いてはいけないと気にしないフリをしていました。
それでもイヤな感情を抱いてはいけないと気にしないフリをしていました。家でリラックスしていもどこか心の奥底がモヤモヤしている、そんな感覚には何となく気づいていました。
そして最近突然気づいたのです。
私の大好きな、宇宙理論をずっと唱えているハッピーちゃんの動画
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これを観た途端、私はその人がずっと嫌いだったということに気づき、ノートに今まで押し込めて浮上させなかった本当の気持ちを書き出しました。そしたらもう出てくる出てくる！
こんなこと思ってたのかというくらい汚い言葉がどんどん出てくるのです
それを全部吐き出したら、今度は何故その人の事が嫌いなのかを考えました。別にその人から何かされたとか、嫌な態度をとられたとかいうことは一切ありません。
ではどうしてその人を嫌いだと思ってしまうのか？
そしたら生き方のところで、私がこれまで思い込んでいた常識と真逆のことをしている彼女に腹が立っていたことに気づいたのです。
私はずっと他人の目を気にして生きてきたところがあります。だから常に自分の気持ちよりも他人に迷惑をかけないようにと外に意識を向けていました。子育てに関してもそうです。こうしなければならないという思い込みからしんどくなる時もありました。
しかし彼女は全く他人の目を気にすることなく、近所からどう思われるかなんて一切考えてない様子。一見非常識だと思える部分も多々あります。世代が違うからかとも思いましたがそうではなく、自分が楽にいられるように子育てをし、生きたいように楽しく生きているだけ。
私の世界に彼女が現れたのは、自分の中の間違った思い込みを外し、本当に望んでいる生き方をするように自分と向き合わされたんじゃないかと思いました。本当は他人なんか気にせず生きたいように生きたい！そんな自分本位の生き方がしたいんだということに気づかせるために。
自分の中に押し込めていた感情を開放し、本当の気持ちを受け入れることが出来た時とても気分が楽になりました。
何も相手を無理やり好きになる必要はない、嫌いのままでいい、ただ自分に我慢させていたことに気づいて許可してあげるだけで良かったのです。
気づかないフリをしてやり過ごす方が自分をいつまでも苦しめるんだということに気づきました。私はずっとこんな生き方をしてきたような気がします。だから間違った思い込みで自分を縛り付けていることってまだまだたくさんあるんだろうな。
私は今回のことで、良い人だと思われたくて常に笑顔でいなければならないとか、嫌いな人を無理やり好きになろうとしたりするのを一切止めようと思いました。
近所だからって仲良くしなければならないことはない！自分がどう感じているかが大事。それ以外に大事なことはない！
現実に現れる人は、どんな嫌な人でも私を幸せに向かわせるために現れてくれてるんだと、とても大きな気づきをいただきました
今はまだ好きにはなれないけど、それでいい。
ある時何にも気にしなくなる時が来るかもしれない。どんなネガティブな感情でも、認めて開放してあげるってホントに大事。