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昨日は午前中に退院をしてから必要最低限の片付けをして、その後はずっとリクライニングチェアで寛いでいました。少し吐き気がしていてあまり動く気になれなかったのです。
しかし夕方には娘を整形外科に連れて行くという予定がありました。今陸上部に入っているのですが、足を痛めたためリハビリに行かないといけないのです。5時40分からの予約だったので、車で15分はかかるとして5時10分くらいには家に帰ってきて欲しいと朝病院からLINEをしたのですが、既読にならず
しかしまぁ時間はわかってるのだから大丈夫だろうと思っていました。
が、5時15分、20分となっても帰って来ません。だんだん気持ちが焦ってきました。
予約票を見ると、予約時間が過ぎるとキャンセル扱いになると書いてあります
部活があるためなかなか平日に行く時間が取れない中での予約なので、出来れば今日行かせておきたいと思っていました。
なのに全然帰って来ない…
ここで大抵私はこの状況にフォーカスし、イライラして娘にその感情をぶつけ、いつまでも嫌な気分になっていました。でも今日はイライラするのを止め、深呼吸して間に合わなかったら最悪キャンセルでもいいやと思うことにしました。多少は焦る気持ちもありつつ、出来るだけリラックスして待つことに。
するとようやく5時25分頃に帰ってきたので、今すぐ出ないと間に合わないことを伝えて私は玄関で待っていました。ですが彼女はなかなかのマイペースで焦る様子もなく、着替えをして身支度をちゃんとしてからやって来ます
それにも多少イライラはしながらも、焦らない焦らない！と自分を落ち着かせながら車に乗り、病院へ向かいました。その時点で5時半はとっくに過ぎていて、通常だと着くのは50分頃になるだろう状況。信号に捕まればもっとかかります。
私は敢えて運転中一度も時計を見ずに、リラックスして間に合う状況を想像しながらそこに居ました。何度か信号にも捕まりましたが気にせずに集中。
すると着いた時間は42分。すぐに娘だけ病院に行かせて私は近くの駐車場へ車を停めに行きました。今までこんな時間で来れたことはありません。あ〜やっぱり間に合わない現実にフォーカスせずに気分良くいることに集中すると、時間の進みが遅くなるんだと思ったんです。2分過ぎたけど、全然思っていたより早く着いた。
そして問題なくリハビリを受けてスムーズに終えることができました。
予約時間を過ぎるとキャンセルになるという文面を見ていたので、なかなか帰って来ない娘に今日はもうキャンセルしようかとか色々考えてしまうのですが、行ってみなければわからないし、どんなに無理だと思っていても今に意識を向けていい気分でいると、大丈夫なんだと確信しました。
本当に私はこれまで娘に今のような状況をよく経験させられます。そのような時になかなかリラックスすることに意識が向けられず、いつもイライラさせられ嫌な気分になっていました。
でも勝手にイライラしているのは自分で娘は全く関係ないんですよね。自分の問題。
現実にフォーカスするとうまくいかないというのはこういうことなんだなと。
娘はそれを教えるために度々こういう状況を作り出してくれてたんだと思ったんですよね。
やはり子供というのは親を成長させてくれる存在なんだなと思いました
これまでいかに自分がズレていたか。だからうまくいかなかったんだと気づかされました。
こういう小さいことの積み重ねなんですよね。何度も実践して確信に近づくいていく。
これはもうやるしかないでしょう！