トウシューズを履くと、きっと誰もが経験する
にっくきマメの潰れ
もしマメが潰れてしまった場合
しっかり消毒して出来るだけ乾燥させてください
表皮が残っている場合は
剥がさずそのままにしておいた方が良いでしょう
マメの出来かけで水泡になっている場合は無理矢理剥がさず
消毒した針で水を抜いてください。
マメがつぶれてしまう前に処置できます
出来るだけマメは潰さないのがベスト
だって痛いもんねぇ
それとマメは、湿気や気温が高い時に出来やすいものです
湿気で皮膚が柔らかくなるからです。
トウシューズを履くとマメとの格闘はしばしば
どんどん指も強くなりますが
痛みをこらえてのレッスンは正直辛いですよね～
集中できないし、踊りたいのに踊りにく・・・
なので始めからの予防が大事
テーピングや絆創膏を巻いておきましょ
今はシリコン製の指カバーもあります
レッスン中に
「やばい 
マメができそうだ」と思った時
無理せず すぐに手当てしてください
出来てしまう前にね
次に足の爪についてですが
深爪は禁物
爪の角は出来るだけ直線にカットするのが良いでしょう
アーチにカットすると指に食い込んでしまいます
巻き爪になる可能性もあります
こうなると大変
私、この経験無いんだけど、相当痛いらしいですね
トウシューズはバレエでは欠かせない美しく見せるアイテム
ですが
つま先への負担はかなりのもの
少しでも快適に踊れるよう前もってケアはとっても大事ですよ