こんにちは！
いただきありがとうございます✨
田舎暮らしのママエステティシャン
nahoです🌿
小学生の子供2人👒
美容、メイク、ファッションのこと、子供のこと、
つぶやきや思ったことなどを書いています⭐️
また、私の祖父の少し変わった人生を綴ったノンフィクション小説【チャラじい】も書いていますのでよろしくお願いいたします😊
今朝は豆乳プロテインの他に
無糖ヨーグルトに
🟡くるみ
🟡黒ゴマ
🟡甘酒
🟡オリゴ糖
を入れて食べました
飲む点滴とも言われている甘酒の美容効果は抜群✨✨
とはいえ、毎日飲むのは私は苦手なので
ヨーグルトに入れて続けています😊
黒米と玄米の甘酒って珍しい！！
チューブになってて使いやすいし、美味しいです😆
昨日の夜は久々に食べすぎてしまったので、、
今日は控えめにを心がけて気をつけよう！！！