Yoga Breeze 札幌 ヨガインストラクター 菅なおのブログ
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2013年より暮らしに寄り添うやさしいヨガを伝えています。社会福祉士としての経験を生かし高齢者施設や介護予防センターでのシニア向けクラスも担当中。型にとらわれず、美しさより心地よさを、人と同じより自分らしさを。誰でも安心して参加できるクラスを心がけています。
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長沼散歩
大好きな長沼のべヌーカフェへ🖼️☕️🪻🧘♀️🪷
長沼の道の駅でお野菜購入!
こちらの方は、わたあめ購入。笑
近くの牧場で乳しぼり体験🐮
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