こんにちは
７月に入りましたね
北海道は雨続きですが
関東は猛暑
心友や友人、姉夫婦の話を聞くと
東京にいた頃が何だか懐かしく感じる私の最近です笑
今日は久しぶりにしっかり瞑想
しようと、一人で瞑想していたのですが
(毎朝起きてすぐ20〜30分は瞑想タイムは取っておりますが、こちらもとってもオススメです
)
そうすると、今自分が思っている事
考えている事
どんな事に悩んでいて
その悩みを解決していく方法
まで
（私の場合は）エネルギーとして
ババ〜〜と見えてくる
とはいえ、自分の事は分からないから
分からない事も沢山ありますが
(それも楽しむ為ですし、この地球は分離の世界だからこそ助け合いでもあるので学びや経験・成長の為やっぱり自分の事は分かりにくくなっていますね自分解明の旅
楽しみましょう
笑)
でね、私は瞑想が結構好きだから
定期的にがっつり瞑想する時間が
必要なんだけど
この前、心友と話していたら
私は、この「がっつり瞑想」で
インスピレーションや自分と繋がる時間
を
楽しんでいるのですが
心友は
「動」が得意だから動いていた方が
インスピレーションやアイディアが浮かぶ
もう本当に人それぞれ
なんですよね
だからこそ、
「自分軸」だったり
「自分の波動」だったり
「解放」だったり
色んな言い方がありますが
それも含めて
受け取るメッセージも全て
どの言葉やメッセージが自分に合っているか
どうするのが、どんな意識の向け方が
自分に合っているのか
引き寄せたいこと、
叶えたいこと、
生み出したいもの、
発揮していきたいこと、
どこにフォーカスするのが良いか
どこを発揮させていきたいか
どう思えば心地よいか
もしくは、やる気になるか
その瞬間、瞬間、
全〜〜〜部、全〜〜〜部
自分で良い
その時に必要なことは
やっぱりこれ
自分の全てにYES
今日も私最高
の意識でいること
なので、今日も
私最高！！！
素晴らしい！！
と褒め讃えていきましょう〜
結局、毎回このメッセージになっておりますが
引き続き、 素敵な夜を
素敵な週末をお過ごしください
love
naho