こんにちは
本日の室蘭は快晴
ですが、まだまだ気温は低く寒いですね
でも、少しずつ春が近づいて来てくれているのを感じるこの頃です
３/21春分の日
地元の新聞紙、室蘭民報に記事を載せていただきました
実は、記事を書いてくれたのは高校時代の同級生
教室にも来ていただいて、ヨガマットも購入したそうで
やる気満々
な彼女に素敵な記事を書いてもらいました
感謝
ヨガ中の様子の写真が手元にないので追々アップしていきます
前回のプロフィールでも書きましたが、
ヨガとの出会いは18歳のとき。動いているのにリラックスできる感覚、終わった後の爽快感と心が平らになっていく感覚…これは続けたい
と、今日まで大好きなヨガに沢山助けてもらいました
忙しさに追われご自分の時間が持てないという方、運動不足を感じている方、凜とした空間のお堂でリフレッシュしていただけたら嬉しいです
ママでも、ママでなくても、どなたでも参加いただけます
（子連れOKですが、託児はありません。ご了承くださいまた、ベビーヨガではありません。大人の方を対象としたヨガです。）初級者向けのクラスです。体が硬くても大丈夫
始めてみたかったけど中々…と思っていた方、この機会にぜひ挑戦してみませんか
ご予約・ご質問はこちらまで↓↓
↓↓terayoga.guna.na@gmail.com
皆さんにお会いできるのを楽しみにしています
naho