こんにちは
ヨガインストラクターのnahoと申します!
4月より、北海道室蘭市の「立雲寺」でお寺ヨガを始めます
場所:室蘭市大沢町 立雲寺
日程:4月5日・7日・9日・15日・18日・24日・27日
時間:13:30〜(受付13:00〜)
料金:1レッスン60分 1,000円(マットレンタル200円)ハーブティー付き
入会金等はございません
(宗教への勧誘等もございません。)
お子様連れOKです(託児はありません。ご了承ください)
5月以降、姉が代表を務めております、
88project (ハハプロジェクト)と共同で、小さなお子様連れでも安心して過ごせる場所を目指し、
88yoga(ハハヨガ)をスタートさせていく予定です
そちらの案内も詳細が決まり次第、こちらでお知らせいたします
terayoga_guna
88project _
ご予約の方は
・ご希望の日にち
・お名前
・マットの有無
お子様連れの方は
・ご年齢
・人数
を記載の上、こちらまで↓↓
terayoga.guna.na@gmail.com
もちろん、ご質問も承ります
お正月に私の息子(双子)と従姉妹で撮った写真ですが
こちらのお堂で行います
忙しい日々をお過ごしのみなさん。普段とは違う、静寂さ、凜とした空気の中
自分と向き合う時間、無になる時間、リフレッシュの時間…思い思いの楽しいお時間を過ごしていただけたら嬉しいです
ご参加お待ちしています
naho
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講師紹介
北海道室蘭市出身
高校卒業後、上京。日本外国語専門学校エアライン科を卒業後、添乗員として勤務。
忙しい日々に追われ身体を壊し、18歳から独学で続けていたヨガとマクロビオティックを学ぶ。
25歳の時にヨガインストラクターを取得。
新宿区のお寺で寺ヨガのお手伝いをする。
双子出産を機に室蘭市へ戻り、現在1歳の男の子の双子の子育てに奮闘中
身体を壊した際に気がついた、健康第一心も身体もバランスが大切…そんな当たり前のことに気が付かず。もしくは、気が付いているけど、しょうがない。と過ごす日々が当たり前になってしまっている現代。
子育て、お仕事で頑張っている皆さんの癒しの場所になれば良いなとの想いで、お寺ヨガを始めることにしました
普段とは違った、凜とした雰囲気、静寂の空間の中で本来の自分、新しい自分との出会い、ヨガを通して様々な発見や、穏やかな時間を過ごしていただけたら嬉しいです