こんにちは
ヨガインストラクターのnahoと申します！
4月より、北海道室蘭市の「立雲寺」でお寺ヨガを始めます
場所：室蘭市大沢町 立雲寺
日程：4月5日・7日・9日・15日・18日・24日・27日
時間：１３：３０〜（受付１３：００〜）
料金：１レッスン６０分 １，０００円（マットレンタル２００円）ハーブティー付き
入会金等はございません
(宗教への勧誘等もございません。)
お子様連れOKです
(託児はありません。ご了承ください
)
5月以降、姉が代表を務めております、
88project (ハハプロジェクト)と共同で、小さなお子様連れでも安心して過ごせる場所を目指し、
88yoga(ハハヨガ)をスタートさせていく予定です
そちらの案内も詳細が決まり次第、こちらでお知らせいたします
Instagram
terayoga_guna
88project _
ご予約の方は
・ご希望の日にち
・お名前
・マットの有無
お子様連れの方は
・ご年齢
・人数
を記載の上、こちらまで↓↓
terayoga.guna.na@gmail.com
もちろん、ご質問も承ります
お正月に私の息子(双子)と従姉妹で撮った写真ですが
こちらのお堂で行います
忙しい日々をお過ごしのみなさん。普段とは違う、静寂さ、凜とした空気の中
自分と向き合う時間、無になる時間、リフレッシュの時間…思い思いの楽しいお時間を過ごしていただけたら嬉しいです
ご参加お待ちしています
naho
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講師紹介
北海道室蘭市出身
高校卒業後、上京。日本外国語専門学校エアライン科を卒業後、添乗員として勤務。
忙しい日々に追われ身体を壊し、18歳から独学で続けていたヨガとマクロビオティックを学ぶ。
25歳の時にヨガインストラクターを取得。
新宿区のお寺で寺ヨガのお手伝いをする。
双子出産を機に室蘭市へ戻り、現在1歳の男の子の双子の子育てに奮闘中
身体を壊した際に気がついた、健康第一
心も身体もバランスが大切…そんな当たり前のことに気が付かず。もしくは、気が付いているけど、しょうがない。と過ごす日々が当たり前になってしまっている現代。
子育て、お仕事で頑張っている皆さんの癒しの場所になれば良いな
との想いで、お寺ヨガを始めることにしました
普段とは違った、凜とした雰囲気、静寂の空間の中で本来の自分、新しい自分との出会い、ヨガを通して様々な発見や、穏やかな時間を過ごしていただけたら嬉しいです