５月の健診の結果が良くなかったので、先週自宅で出来る血液検査をしました。
結果は何と、総コレステロールも悪玉コレステロールも正常値‼️
やったー💕と思って、結果をよーーーーーく見てみると、腎機能の数値がガクッと下がっている😨😨😨
しかも、血糖値が104。
正常値の範囲内なんだけれど、どちらもギリギリ😖😖😖
ちょこっと検索してみたら、腎機能は回復しない人もいるとのこと。旦那さんのも調べてみたら、旦那さんは肝機能がとても悪かったので、そっちに気を取られていたら、何と腎機能もあまり良くない😰😰😰
二人とも腎機能低下気味…。
旦那さんは、これから血液検査して、その結果を持って、腎臓内科に行こうと思います。
４０代、健康を維持するのは大変！
だけど、長生きして、沢山人生楽しみたいので、頑張ろう‼️
コロナ禍で、仕事があるだけでも恵まれていると思う今日この頃。
まぁ、この仕事のおかげで、ドライアイになってしまい…
それだけではなく、首から背中にかけて、ずーんと鈍痛があり、リハビリに通うことになってしまいましたが…
それでも、自分はついていると思っています！
なぜって？
仕事があるんですもの。
で、今年はないだろうなぁと思っていましたが、昇給まで頂きました！
２%ちょっと。
「たったの２%
」
って、思う人もいるでしょうし、
「やったー
２%も昇給した
」
って思う人もいると思います。
自分は、圧倒的後者です。
物事をどう捉えるかで、人生ハッピーになります💓
良い１日をお過ごし下さい。
旦那さん、普段はメキシコ料理を食べなくても平気です。
でも、この時期だけ、どうしても食べたくなる料理があるそうです。
それが、チリデノガダ。メキシコの独立記念日に食べるそうです。
ポブラノと言うチリに、合挽き肉にフルーツやナッツを加えた物を詰めて、揚げて、それにたっぷりのチーズクリームソースをかけて、最後にザクロとパセリをぱらり。
メキシコの国旗🇲🇽の色を表しています。
旦那さんひとりで作るのは大変なので、家族全員で作りました。娘っ子は、バナナ🍌とくるみを切り、柘榴の実を取り、チリに衣をつけました。とっても楽しそうでした。
自分は、フルーツやナッツを刻み、衣を作りました。メインのお料理担当は、旦那さん。
白ワイン🍾🍷片手に、のんびりお料理。
出来上がったチリデノガダは、とっても美味しかったです。
きっとメキシコで食べるのとは違うのだろうけど、家族みんなで作れば、100倍美味しい🥰🥳
コレステロール値を下げる為に、緑茶を飲むことに🍵しました。
そこで、ふと急須をみると。
この急須、注ぎにくいし、洗いにくい。
そして何より、これは元カレと自分が思っていた人が使わないからと、くれたもの。
何でこんなものを使っているんだろうか。
楽しい思い出のある物ではなく、めったに悪い言葉を使わない母が使った言葉をかりれば「けったくそ悪い」シロモノなのである。
HARIOの急須を購入し、けったくそ悪い急須にさようなら👋
これで楽しく緑茶を頂きます。
自分のシャツを作りたくて、生地を買ってきました。
帽子…と思ってましたが、先にシャツを作りたくて。
帽子は、バケットハットとキャスケットを作りたいな。
娘っ子にも、帽子を作ります。
自分のシャツの生地は、これ。
もう少し鮮やかな色なんだけど、あまり綺麗に写らない。
とても、楽しみ。
シャツと言っても、ボタンがついているシャツではなく、ほぼ真っ直ぐ縫うだけ。
すぐ出来るはず🙂
